タグ: 東洋医学

初めての東洋医学 〜よく見る5つの丸と臓器の正体〜

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「漢方薬局の看板や、鍼灸院などで見かける5つの色のついた円。あれって一体何?」「東洋医学の『肝』や『腎』って、病院で検査する肝臓や腎臓と同...

東洋医学でカラダを整える
毎日のお風呂で病気リスクが3割減?5年後の健康を守るための『15分入浴術』

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「疲れているからシャワーだけで済ませよう…」という日や、「明日の朝入ればいいや…」という、最近では風呂キャンとも言われていますが、そんな日...

セルフケアとリカバリー
月経周期とパフォーマンスの波を味方にする!コンディション調整術

月経周期とパフォーマンスの波を味方にする!コンディション調整術

「生理前になると、体が重くて、できれば動きたくない…」 「仕事のプレゼンと月経が重なると、集中力が保てず不安」女性の体は、約1ヶ月のサイクル...

パフォーマンスアップ
鍼灸はどんな効果がある?なぜ効く?

鍼灸はどんな効果がある?なぜ効く?

「鍼灸って、痛そう」「本当に効果があるの?」そう思われている方も、まだまだ多いと思います。しかし、鍼灸治療は、長い歴史の中で培われた知恵...

東洋医学でカラダを整える
ニキビの場所でコンディションが分かる?!鍼灸師が教える東洋医学から見たあなたのタイプ

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ニキビができる場所には、実はあなたの体の状態を知るヒントが隠されているのを知っていますか??東洋医学で、ニキビができるということは、体の...

東洋医学でカラダを整える
冷えと疲労感に効く!東洋医学で体質改善!

冷えと疲労感に効く!東洋医学で体質改善!

「なんだかいつも体が冷たい」「下痢をしやすい」「朝起きた時点で疲労感がある」「夕方にはもうヘトヘト…」季節を問わず冷えを感じたり、疲れが取...

東洋医学でカラダを整える