タグ: 怪我
「ストレッチは体に良い」そう思って毎日欠かさず続けている方も多いのではないでしょうか。しかし、ストレッチの方法を間違えると、かえってケガの原因になってしまうことも。ま...
ダンスに関わる全ての人へ私自身、小さい頃から様々なスポーツを経験し、体育学部を卒業し、現在もダンスを踊っています。大学生の頃、渋谷にあるダンススタジオに通い始めました...
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