「なんだかいつも体が冷たい」「下痢をしやすい」「朝起きた時点で疲労感がある」「夕方にはもうヘトヘト…」季節を問わず冷えを感じたり、疲れが取...
なんとなく軸がブレている気がして踊りづらい…カラダがだるくて可動域が悪い気がする…同じ振り付けでも、日によって動きが全然違う…そんな風に感じ...
ダンスに関わる全ての人へ私自身、小さい頃から様々なスポーツを経験し、体育学部を卒業し、現在もダンスを踊っています。大学生の頃、渋谷にある...
